ベリーのから騒ぎ

グダグダ主婦が壁打ち中。

健康

人の幸せも願おうと思った7月7日のこと

七夕のお願いごとはされましたか~~~? ショッピングセンターなどで買い物をしていると、七夕飾りをしているところも多くて、お店の方から「もし良かったら書いてって下さいね!」なんて言われたりしませんでしたか?みんなどんなお願いごとをしているのか…

看取るか看取られるか…あなたはどっち?

市川海老蔵さんの奥様、小林麻央さんが亡くなって約2週間。人気キャスターから梨園の妻へ転身し、可愛いお子さんを残し…なんとも切ない気持ちになります(ノ◇≦。) 先日は、フォロワーさんとちょっと話をしていまして…自分が病気になったり、万が一、何かがあ…

コンタクトレンズを着けたまま…風呂に入るのって普通なの?

先日、兄夫婦と泊まる機会がありまして…。謝恩会?暑気払い?なんか分からないけども「宿泊代とか出してやっから出て来いよ!」のお誘いがあったので、旦那さんとノコノコと行って来ましたよ。タダ酒が飲めるぞーっヽ(*´∇`)ノヽ(*´∇`)ノヽ(*´∇`)ノ 食事がお…

卵は1日1個までってホントなのだろうか?

卵って好きですか?私は好きですが、なければ別になくても大丈夫、生きてはいける← ちなみに私の旦那のお兄さん、大の卵好き。今までも冷蔵庫に卵がなかった時はないと言い、卵が残り2~3個になると慌てて奥さんが買うらしい。卵焼きは甘めとか、深く卵へ…

バンザイして寝てることってありませんか?

桜が咲いて春だなぁ~、ポカポカしていいなぁ~と思っていたら、いきなり暑くなりましたね。私は、夏ってそんなに好きじゃないんですよ、だって暑いんだもん(当たり前 洋服を脱ぐにも限界があるし、汗で肌が濡れるのもイヤだし、日焼けをするのもイヤだし、…

カラオケで高い声が出にくくなった…

先日、カラオケに行って参りました!昔から歌うことは好きなので、何時間居ても全く飽きないタイプ。旦那さんも好きだから2人で行く時はいつだってフリータイム(笑) 「終了のお時間10分前となりましたので…」のあの電話も気にしないで済むしね← その昔、旦…

病院に行ったのに診てもらえなかった時の話

私は、あまり人を信用するタイプではありません。いや、別に裏切られた過去があるとか酷いことをされたとかそんなわけじゃないんだけど、なんとなく…ね(笑) それは、病院や医者でも同じこと。基本的に信用していません( ・`ー・´) 私のウリは「健康な体」…

人混みに行くと「頭痛」が起きませんか?

先日、旦那さんのお母さんと電話で話をしていたら、最近、よく頭痛薬を飲むとのこと。職場でうるさいくらい声の大きい人がいたり、話が全く通じなかったり、何度も同じ話をされたり…で結構なストレスがかかっているみたいだった。゚( ゚இ‸இ゚+)゚。 私も頭痛薬を飲…

「フルーツジュース」は別腹です…

フルーツって好きですか?私は大好きです♡ ダントツで好きなのは、イチゴなんですが…まぁ、フルーツ全般何でも来い! そんなフルーツは、朝に食べるのが良いって聞きますよね。朝フルーツとか、元気の源とか言われていますが、それって何でなんだろう?とず…

揚げ物を食べたい、それもなるべく太らないように

最近は、スーパーやコンビニで手軽に買える揚げ物。でも、揚げ物って、揚げたてをハフハフしながら食べたくありませんか?冷めてるとおいしくないし、チンしてもベチャっとなるし、油の影響なのか、年なのか(笑)胃がもたれることも多いし(ノ◇≦。) 高脂肪、…

食べたものを「記録する」って大切なこと

「全然食べてないのになぜか太る~」とか「空気を吸っても太る~」とか聞きますけど、私もよく言いますけど…んなこたぁない(タモリ風 確実に食べてるから太るんだよねー。だって、私がそうだもーん(笑)それでもね、「食べ過ぎたなぁ…」と思った次の日は、…

「背中をさすってもらう」ってなんかいいよね♪

先日、ひどい静電気体質の記事を書かせて頂きましたが、その対策としてはもちろんのこと、肌の乾燥対策にも…と毎日、全身の保湿が欠かせなくなっていますヾ(。>﹏<。)ノ www.berrykara.com でも、保湿をすることっていいって言うよね(??? 保湿する場所は、…

笑えないほどの静電気体質…

私の大敵…それは静電気。とにかく酷い、とにかく凄い。夏前までガンガン来るよ(笑)ボディタッチでもしようもんなら、相手がドン引きするレベルだと思う^^; でね、昔はね「私ってこう見えて(?)静電気体質なのよねー」なんてヘラヘラ笑って自慢してたんだ…

泡がなくなってからが勝負の入浴剤

ただでさえ毎日やる気がないのに、この雨と寒さでさらにやる気をなくした日曜日。久しぶりにホッカイロを腰に貼って、昼には超ロングな風呂タイムを堪能しました(≧▽≦) もちろん、入浴剤は必須ですよ!自称、入浴剤マニアなので…えぇ、えぇ(笑 www.berrykara…

「湿布」も「絆創膏」も貼りすぎにはご注意を…

父は軽度の腰痛、母は坐骨神経痛、兄はヘルニア持ちという腰に弱い家系の私。 そんな私も以前、腰痛が酷かった時があって「これはきっと家系のせいなんだ…!」と整形外科に行きましたら、原因は…立ち仕事が影響しておりました(ㅎ-ㅎ;) その頃、1日8時間以上…

「ガム」のチカラがあなどれない…

以前、グミを食べていたら、銀歯が取れたことがあり、それ以来、グミやキャラメル、ガムなどは極力避けていました(笑)食べる時は、前歯で食べていたりね_(:3 」∠)_ 野球選手も結構な確率でガムを食べてますよねー、やっぱり噛んでいることで集中出来るのか…

トマトジュースは「有塩」が好き?「無塩」が好き?

子どもの頃は、野菜ジュースとかトマトジュースって苦手だったのに、いつの間にか好きになり、あえて選んで買っている自分がいます。野菜ジュースを買うと、友達に毎回言われること、それが「野菜ジュースは、野菜の代わりにはならないんだよ~」と。ニヤニ…

コストコで水を買っているのに…

水道水を飲んでますか?それとも水を買ってる?家に浄水器があったりします? 私は、毎回コストコで水を買っています。…が、親には「水道水で十分なんじゃないの?」と言われ、友達には「浄水器を付ければいいじゃん」とも言われます(笑 昔、住んでいた家に…

ニオイが気になる時は、りんごに頼ってます

昔、職場の人や電車で隣に座った人、外ですれ違った人からニンニクのニオイがすると、「ニンニクくせぇな、オイィィ」と思うことがありました。 しかし、時は経ち…ニンニクのおいしさを知り、よく食べるようになりました(*´罒`*) まぁ、ここが勝負所!という…

風呂では「正座」をすべし!

冬の風呂はなぜあんなに最高なのでしょうか♡ 私は、車でフラ~っと走っていても、スーパー銭湯があると飛び込む勢いで入ります。お気に入りのスパ銭もあるけど、ここはどんな風呂なのかな~、が楽しみで。あ、ついでに「私の肉を滅してくれたらいいなぁ…」な…

目覚まし時計より早く起きてしまう朝…

目覚まし時計やスマホのアラームより前に起きちゃうことってありません? 寒いせいか、トイレに行くために起きちゃうんだけど、それでも決めた時間より早く起きるとなんか損した気分になるーw だからと言って、ここで二度寝をすることで「もし、起きられな…

風呂の中で「アレ」をしたら危ねぇらしいぞ…

私の土日の楽しみの一つでもある長風呂。平日よりもかなり長めに入ってます(*´﹀`*) のーんびりリラックスして入ったり、湯船の中でエクササイズをしたり。 前回、無類の入浴剤好きという記事を書きましたが…… www.berrykara.com 今日もしっかりと入浴剤を入…

腹八分目で止めるって難しいわ…

朝と昼に食べなかったり、食べる量を極端に減らすと、夜にドカ食い、いやドカ飲み?したくなります。そして、実際してます(´;δ;`) 話をしながら、テレビを見ながら、ダラダラ~っと食べて、ダラダラ~っと飲んで、気付けばお腹いっぱい…あぁ、また今日も…

生理前に食べたくなるものってある?

ここ数日は「生理が来ねぇな、このヤロー」が口癖なベリーです、こんばんは← 個人差はあるけれど、生理前に食欲が増えて困る女性は多いですよね。その他にも痩せにくくなる、太る、眠い、イライラする、頭痛、腹痛と色々ありますが、これらの症状は、「PM…

私のストレスは「喉」に来るらしい…

「ストレス溜まってんなァァァ…」って思う時はありませんか? 仕事だったり、人間関係だったり、うまく行かないことが続いたり、ムカっとすることを人に言われたり…。ストレスがないって人の方が少ないですよね(´;δ;`) 基本、毎日ダラ~っとグヘ~っと生…

風呂好き、スパ好き、入浴剤好き

冬って運動するのが億劫になりませんか? いや、本心は、年中無休で億劫なんですが…。 「家にばっかりいるから外に遊びに行こうかなー」とは思っても、 「食べ過ぎたから運動しようかなー」とは思わないこの脳内。 ダイエットと言いつつ、体重キープが精一杯…

卵と言えば…やっぱりTKGが1番!

最近は、ちょっとだけ「卵」にこだわっています。 いや、ほんのちょっとだけですよ(*´꒳`*) どれがいいとか鳥の種類とか詳しくは分からないけれど、自分が実際に食べてみて「あ、違う…」「おいしい…」と思う卵に出会えることも多くなりました。 TKGもおいし…

テンションが上がらない月曜日の対策がしたい…

月曜日が来るのが早すぎる_(:З」 ∠)_ ここ数年、1日が…1週間が…1年が早く感じるのはどうしたもんかw このままじゃ人生がすぐ終わってまうー。いやじゃー、もっと長生きしたいぞ← それにしても月曜日ってどうしてこうも気が重いのでしょうか?? 眠い、寒い…

朝食って食べた方がいいの?食べなくてもいいの?

皆さんは、朝ごはんって食べてますかー? ↑こういうの、なんか「朝」って感じがして素敵だよねー。 スマホとか新聞片手にね…ってそんな時間ないわ!!! 「朝食は必ず摂りましょう」って色々な場所で聞くので、いつの間にか「食べなくちゃいけない…」と思い…

冬だけ鼻が赤くなるのが恥ずかしいから対策を開始した!

冬になると、鼻が赤くなったり、頬が赤くなったりして地味に恥ずかしい…。 酒を飲んでも赤くならないのに、寒さで赤くなるとは何事だ( `Д´) そういう時に限って人に会うんだよね~。 ほんと、トナカイのようになってまうから、マフラーやマスクで隠したくな…

「納豆」って何回混ぜてる?

納豆がキライな人ってとっても多いけど、私はめっちゃ大好きじゃ\(^o^)/ これぞ日本の健康食って信じてる← 旦那さんはカラシを入れない派だけど、私は付いてるものは何でも入れる精神。 肌への保湿効果も高いので、乾燥に悩まされてる人にはオススメなんだ…

「風邪」はうつすのもうつされるもイヤや

人ごみが大の苦手なので、行動するなら平日派な私ですが、 時には店に並ぶこともあるし、人ごみの中をひたすら突っ走ることもあります← 信号の青点滅時に猛ダッシュすると腰痛が悪化します(笑 でもこの時期は、風邪とかインフルとかノロとか諸々怖くて。゚(。ノ…

「白湯」で目を覚ましたい

夜中にトイレに3回も起きてしまい、 もしや私は…頻尿なのか…?と疑問を持ったベリーです、おはようございます! 最近の女子は「白湯」を飲んでるってよく聞きません? 私も影響されて、何気に実践してるんですよ、やかんと水だけだから簡単だし(´∀`) 内臓の…

ゼリーでダイエットでもしてみようかな~

朝起きて、菜々緒のように細くなっていたらどんなに嬉しいだろう。 なんてボサボサ頭で今年初のゴミ出しが完了したベリーです、こんにちは。 ダイエットに向いている食品っていっぱいあって、今まで色々なものを試したけど、 続かなければ意味ないし、それば…